选择合适的拍摄设备与设置
在校园运动会上拍摄项目特写，首先得准备好合适的拍摄设备，一台性能较好的单反相机或者微单相机是很不错的选择，如果没有，现在一些高端的智能手机也能满足基本需求，相机的话，要确保镜头清洁，避免出现污点影响拍摄效果。
对于相机设置，将拍摄模式调至快门优先模式或者手动模式，快门优先模式下，可以自行设定较快的快门速度，以便能清晰地定格运动员瞬间的动作，拍摄跑步、跳远等项目，快门速度至少要设置在1/500秒以上，这样能有效避免画面模糊，感光度ISO可根据现场光线情况适当调整，光线充足时，ISO可以设置在较低数值，如100到400之间，以保证画面的纯净度，减少噪点；光线较暗时，可适当提高ISO，但也要注意控制，避免噪点过多影响画质，光圈方面，可根据想要的景深效果来选择，若想突出运动员主体，虚化背景，可选择较大光圈，如f/2.8到f/5.6之间。
提前找好拍摄位置并预判动作
拍摄位置至关重要，要提前到达运动会场地，观察各个比赛项目的场地布局，找到既能清楚看到比赛动作又不会干扰运动员的位置，比如拍摄田径短跑项目，在起跑线和终点线附近的侧面位置是比较好的选择，能捕捉到运动员起跑时的爆发力和冲刺时的表情，而对于跳远项目，在沙坑的一侧稍远距离且正对起跳方向的位置，可以完整地拍到运动员起跳、腾空和落地的全过程。
要对运动员的动作进行预判，了解不同项目的动作特点和规律，比如跳高项目，运动员在助跑、起跳、过杆等环节都有特定的姿势和节奏，在运动员助跑时就要做好拍摄准备，预估其起跳的时间点，提前按下快门，这样才能更精准地抓拍到精彩瞬间，而不是等看到完美动作了才按快门，那时往往已经错过最佳拍摄时机了。
采用连拍模式增加成功率
在校园运动会这种动态场景下，单张拍摄很可能错过精彩瞬间，所以要开启相机或手机的连拍模式，当运动员进入拍摄视野且即将做出关键动作时，按住快门进行连拍，比如在拍摄篮球比赛中的投篮动作，运动员从持球、屈膝、起跳、出手这一系列动作是非常快的，通过连拍可以记录下这一连串的动作瞬间，然后在后期挑选出最满意的那张照片，其中可能就有篮球刚好离开手指、在空中划出完美弧线的精彩特写画面，连拍模式能大大增加抓拍到理想特写照片的成功率，让我们不会因为只拍了一张而遗憾错过精彩时刻。
注重光线利用与画面构图
光线是影响拍摄效果的重要因素，尽量选择在光线充足且均匀的情况下拍摄，如果是晴天，避免在阳光直射运动员眼睛的时候拍摄，那样会让运动员表情不自然，也可能在脸上形成强烈阴影，可选择在侧光或者逆光带补光的情况下拍摄，侧光能够突出运动员的轮廓和肌肉线条，使画面更有立体感；逆光带补光时，能营造出独特的氛围，比如拍摄长跑运动员在落日余晖下奔跑的画面，通过给运动员正面适当补光，可以拍出很有意境的特写照片。
在画面构图上，要突出运动员这个主体，可以采用中心构图法，将运动员放置在画面中心位置，能直接吸引观众的目光；也可以运用三分法构图，将运动员的关键部位，比如眼睛、正在运动的肢体等放在画面的四个交叉点附近，这样能让画面更加平衡和美观，要注意去除画面中不必要的干扰元素，比如场边多余的杂物、无关的观众等，让观众的视线能集中在运动员的精彩动作上。
后期处理优化照片效果
拍摄完成后，适当的后期处理可以进一步提升照片的质量，对于曝光不准确的照片，可以通过调整曝光度、对比度、高光和阴影等参数来改善画面的整体亮度和层次感，如果照片存在色彩偏差，可通过白平衡调整来还原真实的色彩，对于画面中的噪点，可以利用降噪工具进行处理，使画面更加清晰纯净。
在裁剪方面，如果拍摄的照片周围有一些多余的部分，可通过裁剪来突出运动员的特写部分，让主体更加突出，还可以根据照片的风格和想要表达的氛围，适当调整照片的饱和度、锐度等参数，比如想要营造出热烈的运动会氛围，可以适当提高饱和度，让画面色彩更加鲜艳；想要突出运动员的力量感，可以适当提高锐度，使运动员的肌肉线条等更加清晰可见，通过这些后期处理步骤，可以让拍摄的校园运动会项目特写照片更加完美。
