选择合适的拍摄角度是关键
拍摄全身照想要显瘦显高，角度的选择至关重要，低角度拍摄往往能起到很好的效果，让摄影师蹲下来，从下往上拍，这样可以拉长腿部线条，让整个人看起来更高挑，因为这个角度会让腿部在画面中占据更多的比例，视觉上就会有拉长的感觉，低角度拍摄还能弱化一些身材上可能存在的小肚子等问题，让身形显得更加修长。
而高角度拍摄则要谨慎使用，如果把握不好，很容易拍出上宽下窄且显得人很矮的效果，但在特定情况下，比如拍摄者站在高处，被拍摄者在下方且距离合适时，稍微带一点俯拍角度，可以让头部看起来相对小一些，在一定程度上也能起到修饰身形的作用，不过这个角度较难把控，需要多尝试。
利用服装搭配来修饰身形
合适的服装能在很大程度上让全身照拍出来更显瘦显高，选择修身但不紧身的上衣，比如一件简约的修身衬衫，它能够贴合身体曲线，展现出身材的轮廓，但又不会因为过于紧身而暴露身材的缺点，如赘肉等。
裤子的话，高腰裤是不二之选，高腰的设计可以提高腰线，让腿部看起来更长，例如一条高腰直筒牛仔裤，直筒的版型能够修饰腿型，让腿部线条看起来更笔直，再搭配上一双高跟鞋藏在裤腿里，更是能在无形中增加腿部的长度，从而让整个人在照片中显得高挑又显瘦。
在颜色搭配上也有讲究，上下身选择同色系或者相近色系的服装进行搭配，能够在视觉上形成一个整体的延伸感，让身形看起来更加修长，比如全身穿着黑色系的服装，黑色本身就有收缩视觉的效果，这样能进一步显瘦，同时也会让整个人看起来更加干练、高挑。
巧妙的姿势让你更出众
拍照时的姿势对于显瘦显高也有着很大的影响，站立时，可以将一只脚微微向前迈出，膝盖微微弯曲，重心放在后脚，这样的姿势能够打破双腿笔直站立的呆板感，同时让腿部线条有一个自然的延伸，显得腿部更加修长，而且身体可以稍微向一侧倾斜，营造出一种曲线美，避免直直地站着显得身形过于僵硬。
还可以尝试靠墙站立的姿势，将后背紧贴墙壁，然后将一只脚抬起，脚跟靠在墙上，脚尖向下压，这个姿势能够很好地展现腿部线条，并且因为身体有一个依靠，会显得更加放松自然，拍出来的照片也会更有美感。
坐着拍照时，不要整个身体都陷在椅子里，可以只坐椅子的三分之一，然后挺直腰背，将双腿并拢向一侧倾斜，同时双手可以自然地放在腿上或者扶着椅子扶手，这样的坐姿能够突出腿部线条，并且让整个人看起来更加优雅，也有显瘦显高的效果。
借助道具增添画面感与修饰效果
在拍摄全身照时，巧妙地利用道具不仅能让照片更具画面感，还能起到修饰身形、显瘦显高的作用，比如可以拿一个手提包，将手提包放在身体一侧，手臂自然下垂拿着包，这样可以在视觉上起到一个遮挡的作用，对于手臂或者身体侧面可能存在的一些不太满意的地方进行掩盖，让身形看起来更加完美。
如果是在户外拍摄，一把遮阳伞也是很好的道具，将遮阳伞撑开，扛在肩膀上，微微向一侧倾斜，这样可以拉长身体的线条，从视觉上增加身高，而且遮阳伞的存在也能为画面增添一份优雅的氛围。
长围巾也是很不错的选择，可以将长围巾随意地搭在脖子上，然后让围巾的两端自然下垂，这样可以在纵向起到一个延伸的效果，让整个人看起来更加修长，围巾还能为整个造型增添一些时尚感，让照片更加出彩。
要拍出显瘦显高的全身照，需要从拍摄角度、服装搭配、拍照姿势以及道具利用等多个方面入手，不断尝试和实践，才能拍出满意的照片。
